Davina McCall, 55, posiert für das erste Bikini-Foto seit 4 Monaten 🔥

Große Fitspo.

Davina McCall, Coverstar von Women's Health, ging zu IG, um ein Foto in einem Bikini mit Leopardenmuster mit ihrer Freundin zu teilen, und sie serviert ernsthafte Fitspo. Offenbar stimmen auch ihre Fans mit uns überein.

Einer ging in den Kommentarbereich und schrieb: „Ich werde heute Abend auf jeden Fall ins Fitnessstudio gehen 😂🔥 Nachdem ich meine riesige Schüssel Pasta aufgegessen habe ❤️“, während ein anderer hinzufügte: „Davina, du bist WIRKLICH ATEMBERAUBEND 🤩 meine Inspiration 🔥🔥🔥 ❤️.“ ❤️❤️“, und ein dritter sagte: „Los, Mädels!! Toll ! 👏👏🔥.'

Davina war schon immer eine große Befürworterin von Fitness – sowohl wegen ihrer geistigen als auch körperlichen Vorteile. „Früher drehte sich bei meinem ‚Fit und Gesund bleiben‘ alles um meinen Körper und darum, mich im Bikini heiß aussehen zu lassen … und jetzt geht es tatsächlich nur noch darum, länger am Leben zu bleiben und in der bestmöglichen Position zu sein, alles zu besiegen, sollte es auf mich zukommen.“ „, sagte sie zu WH.

Tolles Aussehen ist ein Nebenprodukt ihres realistischen und konsequenten Fitnessansatzes, und ihr letzter Bikini-Post im April dieses Jahres ist der Beweis dafür, dass sie wirklich das ganze Jahr über stark bleibt:

Was genau macht sie? „Für mich gleicht kein Tag dem anderen, was aufregend und interessant ist, aber es macht es auch wirklich schwierig, etwas zu planen“, sagt Davina zu WH. „Deshalb muss mein Training wirklich flüssig sein.“

Das Gehen ist ein großer Teil ihrer Routine. Davina fängt täglich an, mit ihrem Hund spazieren zu gehen, und erzählt WH, dass es die Schreie des Hundes sind, die sie morgens meistens aufwecken: „Mein Hund hat einen sechsten Sinn dafür, wann ich wach bin“, erklärt sie. „Sobald ich meine Füße auf den Boden neben dem Bett stelle, fängt sie an zu jammern.“

Sie liebt auch Widerstandstraining und ist ein großer Fan von Gewichtshandschuhen. „Wenn ich für den Rest meines Lebens nur mit einem einzigen Trainingsgerät trainieren könnte, wären es Gewichtshandschuhe“, sagte Davina zu WH. „Ich benutze sie beim Spazierengehen, bei all meinen Übungen – selbst wenn ich Hanteln benutze, ich.“ Werde sie trotzdem tragen. Sie wiegen nur ein halbes Kilo, aber Sie werden es spüren. Sie sind das beste Teil der Ausrüstung, das ich je verwendet habe.

Auch Davinas Fitness-App Own Your Goals hilft ihr, fit zu bleiben.

„Ich weiß, es muss seltsam erscheinen, dass ich auf meiner eigenen Plattform arbeite, aber das hat mich dazu inspiriert, sie zu entwickeln“, schrieb sie in einem Instagram-Titel. „Ich weiß, wenn ich nur alleine zu Hause trainiere, trainiere ich nicht so hart wie wenn ich Anweisungen dazu bekomme … und ich mache keine Abkürzungen!“

Tatsächlich ist es dasReichweitevon Workouts auf OYG, die Davina als das Verkaufsargument Nr. 1 ansieht:

„Das Tolle daran ist, dass es viele verschiedene Workouts mit vielen verschiedenen Lehrern gibt – ich kann wählen, ob ich schnelle 10 Minuten oder rasante 45 Minuten machen möchte, was genau das ist, was ich in meinem Leben brauche.“ „Das Leben verändern“, sagte sie uns zuvor.

Ich liebe das für dich, Davina.

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