Bester intelligenter Hula-Hoop-Reifen

Im Gegensatz zu herkömmlichen Hula-Hoop-Reifen können Sie intelligente Hula-Hoop-Reifen zerlegen, sodass Sie sie problemlos unterwegs mitnehmen können.

von: Brett Dvoretz, BestReviews-Mitarbeiter

Gepostet: 5. Januar 2023 / 05:53 EST

Aktualisiert: 5. Januar 2023 / 05:53 EST

Hula-Hooping macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine tolle Trainingsform, die Ihnen dabei helfen kann, Kalorien zu verbrennen und Ihren Körper zu formen. Allerdings kann die Verwendung traditioneller Hula-Hoop-Reifen eine Herausforderung sein, da sie viel Übung und Koordination erfordern. Glücklicherweise beseitigen intelligente Hula-Hoop-Reifen diese Eintrittsbarriere.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Hula-Hoop-Reifen, die sich um Ihren Körper drehen und leicht herunterfallen können, sitzen intelligente Hula-Hoop-Reifen eng am Körper. Sie verfügen über einen Schwerkraftball, der an einem kurzen Seil befestigt ist und sich um Ihren Körper dreht. Dadurch wird die Gefahr eines Herunterrutschens ausgeschlossen. Einige Modelle, wie zum Beispiel der Simplife Smart Hoola Hoop, verfügen sogar über einen Timer, mit dem Sie ganz einfach verfolgen können, wie lange Sie schon trainiert haben.

Traditionelle Hula-Hoop-Reifen sind große Ringe, die sich um Ihren Körper drehen, während Sie Ihre Hüften schwingen. Sie sind eine unterhaltsame und effektive Trainingsquelle. Allerdings kann ihre Verwendung auch eine große Herausforderung darstellen. Anfänger haben oft Schwierigkeiten, den richtigen Rhythmus beizubehalten, der wichtig ist, um den Hula-Hoop-Reifen hoch um die Taille zu halten, wo er sein soll. Stattdessen fällt es, was viele Benutzer frustriert und Ihr Training unterbricht.

Intelligente Hula-Hoop-Reifen haben ein anderes Design. Sie sind deutlich kleiner und liegen eng am Körper an. Der größte Unterschied besteht jedoch in der Art und Weise, wie sie funktionieren. Anstatt dass sich der gesamte Reifen um den Körper dreht, ist ein beschwerter Ball an einem Seil befestigt.

Das Seil ist an einem kleinen Anker mit Rädern befestigt, der sich auf einer Schiene um den Reifen dreht, während Sie Ihren Körper schwingen. Dadurch wird verhindert, dass der Reifen herunterfällt.

Obwohl der Name den Begriff „smart“ enthält, sind intelligente Hula-Hoop-Reifen nicht intelligent im herkömmlichen Sinne von vernetzten Geräten. Stattdessen wird der Begriff verwendet, um das ungewöhnliche Design zu bezeichnen.

Jedes Mal, wenn etwas mit Ihrer Haut in Berührung kommt, möchten Sie sich wohlfühlen. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass es beim Training zu Scheuern oder Reizungen kommt. Der wichtigste Faktor für den Komfort eines intelligenten Hula-Hoop-Reifens sind die Polster, die dafür sorgen, dass der Reifen an seinem Platz bleibt. Dabei kann es sich um Gummi oder Silikon handeln, wobei letzteres im Allgemeinen am bequemsten ist und am wenigsten Hautreizungen verursacht.

Einige smarte Hula-Hoop-Reifen verfügen über eine Vibrationseinstellung, die für eine therapeutische Massage sorgen oder die Fettverbrennung unterstützen soll. Es ist jedoch nicht bewiesen, dass dies den Fettverbrennungseffekt erhöht, den Sie durch das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen erzielen. Auch die Vibration ist sehr schwach. Auch wenn sie kräftiger wäre, hat die Vibrationsmassage bei gleichzeitiger Aktivierung der Muskulatur nur geringe therapeutische Vorteile. Aus diesen Gründen lohnt es sich möglicherweise nicht, nur für die Vibrationseinstellung zusätzliches Geld für einen intelligenten Hula-Hoop-Reifen auszugeben.

Wenn Sie Ihre Fitnesswerte verfolgen möchten, ist die Wahl eines Modells mit Anzeigefeld sinnvoll. Je nach Hula-Hoop-Reifen zeigt das Anzeigefeld möglicherweise die Anzahl der Reifen, den Kalorienverbrauch oder einfach die seit Beginn des Trainings verstrichene Zeit an.

Da intelligente Hula-Hoop-Reifen eng am Körper anliegen, müssen sie gut passen. Zu diesem Zweck sind fast alle größenverstellbar, um sich an eine Vielzahl von Körpertypen anzupassen. Um die Größe anzupassen, fügen Sie bei Bedarf einfach Abschnitte hinzu oder entfernen sie.

Auch wenn es nicht auf die Funktionalität ankommt, möchten manche Menschen, dass alle ihre Trainingsgeräte zusammenpassen. Intelligente Hula-Hoop-Reifen sind in verschiedenen Farben erhältlich, von schlichtem Schwarz oder Weiß bis hin zu kräftigeren Farben wie Rosa und Blau.

Die meisten intelligenten Hula-Hoop-Reifen kosten je nach Ausstattung zwischen 20 und 60 US-Dollar.

A. Die Menge an Kalorien, die beim Hula-Hoop-Training verbrannt werden, hängt von vielen Faktoren ab, darunter Ihrem Alter, Ihrem aktuellen Fitnessniveau und der Intensität Ihres Hula-Hoop-Trainings. Im Durchschnitt verbrennen die meisten Menschen jedoch zwischen 4 und 7 Kalorien pro Minute beim Hula-Hoop-Training.

A. Herkömmliche Hula-Hoop-Reifen können schwierig zu bedienen sein und erfordern etwas Geschick, damit sie sich richtig drehen. Intelligente Hula-Hoop-Reifen sind jedoch außergewöhnlich einfach zu bedienen und erfordern fast keine Vorkenntnisse oder Übung, was sie zu einer idealen Wahl für Anfänger macht.

Simplife Smart Hula Hoop

Was du wissen musst:Diese einsteigerfreundliche Option ist dank ihrer robusten Bauweise und einfachen Größenverstellung eine gute Wahl für Hula-Hoop-Neulinge.

Was Sie lieben werden: Der Halt erfolgt durch weiche Silikonpolster, die die Haut nicht reizen. Darüber hinaus bewegt sich die Schwerkraftkugel sanft über die Schiene, was zu einem angenehmen Rhythmus Ihrer Bewegungen beiträgt.

Was Sie beachten sollten:Wenn Sie lange Nägel haben, kann es schwierig sein, sie zu entfernen.

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Swiss Activa+ Smart gewichteter Hula Hoop

Was du wissen musst:Mit der Möglichkeit, den Durchmesser zwischen 24 und 44 Zoll zu verstellen, kann dieser Hula-Hoop-Reifen Menschen jeder Größe ein effektives Training zur Fettverbrennung bieten.

Was Sie lieben werden:Es verfügt über einen digitalen Zähler zur Verfolgung Ihrer Fortschritte und enthält 7-Tage-Trainingsvideos.

Was Sie beachten sollten:Der Auf- und Abbau ist eine Herausforderung, was für manche frustrierend sein kann.

Wo zu kaufen:Verkauft durch Amazon

Dumoyi Smart Weighted Fit Hoop

Was du wissen musst:Dieser Hula-Hoop-Reifen verfügt über stoßdämpfende 360-Grad-Massagegeräte und ist somit ideal für Anfänger und alle Altersgruppen.

Was Sie lieben werden:Seine Schwerkraftkugel ist an einer einziehbaren Schnur befestigt, was eine besser organisierte Aufbewahrung zwischen den Einsätzen ermöglicht, und er ist in zwei attraktiven Farben erhältlich.

Was Sie beachten sollten:Beim Reifen macht es viel Lärm.

Wo zu kaufen:Verkauft durch Amazon

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Brett Dvoretz schreibt für BestReviews. BestReviews hat Millionen von Verbrauchern dabei geholfen, ihre Kaufentscheidungen zu vereinfachen und ihnen Zeit und Geld zu sparen.

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